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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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腳抽筋可能與多種營養(yǎng)缺乏有關(guān)，也可能是疾病導(dǎo)致。如果頻繁抽筋或伴有其他不適，建議就醫(yī)。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2018-08-19 14:26
1.缺鈣：鈣能維持肌肉的正常興奮性，缺鈣易引起抽筋。可通過食用奶制品、豆制品等補充，或遵醫(yī)囑服用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
2.缺鎂：鎂在肌肉收縮中起重要作用，缺乏可能導(dǎo)致抽筋。多吃綠葉蔬菜、堅果能補充鎂。
3.缺鉀：鉀參與肌肉的收縮和舒張，缺鉀可能引起抽筋?？墒秤孟憬丁⑼炼沟妊a充。
4.維生素D缺乏：影響鈣吸收，間接導(dǎo)致抽筋。適當(dāng)曬太陽，食用魚肝油等有助于補充。
5.維生素B缺乏：如維生素B6缺乏可能影響神經(jīng)功能，導(dǎo)致抽筋?？蓮墓任?、肉類中獲取。
總之，腳抽筋可能由多種營養(yǎng)缺乏引起，要注意飲食均衡。如抽筋頻繁或嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)明確原因。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林潔港 主治醫(yī)師
滁州口腔醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你說的癥狀主要是缺鈣導(dǎo)致引起腳抽筋的表現(xiàn)，治療應(yīng)該補鈣，可以服用鈣片，平時飲食多喝含有鈣的食物如牛奶，骨頭湯，
2013-09-21 19:50
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
