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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王騫 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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女性增強性欲可從飲食方面入手，如富含鋅的食物、富含維生素 E 的食物、黑巧克力、蜂蜜、堅果等。 1.富含鋅的食物：鋅對于維持生殖系統(tǒng)的正常功能很重要。牡蠣、牛肉、雞肉等食物富含鋅元素。 2.富含維生素 E 的食物：維生素 E 能促進性激素分泌。像菠菜、杏仁、鱷梨等都富含維生素 E。 3.黑巧克力：含有苯乙胺和可可堿，有助于改善情緒和提高性欲。 4.蜂蜜：含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能增強身體機能。 5.堅果：例如杏仁、核桃等，富含蛋白質(zhì)和健康脂肪，有助于提升精力。 飲食調(diào)整對性欲的增強可能有一定幫助，但性欲問題較為復雜，還可能受心理、生理等多種因素影響。如果性欲問題持續(xù)存在或嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
2024-12-01 22:15
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