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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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米健
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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換季時(shí)鼻炎頻發(fā)，應(yīng)注意避免過敏原、保持鼻腔清潔、合理飲食、增強(qiáng)體質(zhì)、規(guī)律作息等。 1. 避免過敏原：了解常見的過敏原，如花粉、塵螨等，外出佩戴口罩，室內(nèi)定期清潔，減少過敏原接觸。 2. 保持鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，去除分泌物和過敏原，緩解鼻腔不適。 3. 合理飲食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免過敏食物。 4. 增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)免疫力。 5. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常生理功能。 總之，換季時(shí)鼻炎患者需要從多個(gè)方面注意防護(hù)和調(diào)理，以減輕癥狀和減少發(fā)作。如果鼻炎癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-04 17:05
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