跑完步大腦缺氧眼前發(fā)黑、耳鳴如何緩解
跑完步大腦缺氧眼前發(fā)黑,耳鳴有什么快速緩解方法嗎 最好是能立馬見效的 喝冰水可以嗎
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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米健
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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跑完步出現(xiàn)大腦缺氧眼前發(fā)黑、耳鳴，可能是由于運(yùn)動(dòng)過度、低血糖、低血壓、貧血、心腦血管疾病等原因?qū)е?。緩解方法包括休息、補(bǔ)充糖分、調(diào)整呼吸、保持冷靜、適當(dāng)按摩等。 1. 休息：立即停止運(yùn)動(dòng)，找一個(gè)安靜舒適的地方坐下或躺下，放松身體，讓大腦和身體得到充分休息。 2. 補(bǔ)充糖分：如果是低血糖引起，可以吃一些含糖的食物，如糖果、餅干等，以快速提升血糖水平。 3. 調(diào)整呼吸：深吸一口氣，然后緩慢呼出，重復(fù)幾次，有助于增加氧氣供應(yīng)。 4. 保持冷靜：避免緊張和焦慮，情緒的穩(wěn)定有助于緩解不適癥狀。 5. 適當(dāng)按摩：輕輕按摩頭部和頸部，促進(jìn)血液循環(huán)。 6. 補(bǔ)充水分：喝適量的溫水，補(bǔ)充因出汗流失的水分。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如測(cè)量血壓、血糖、血常規(guī)、心電圖等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)要適量，避免過度勞累。
2024-12-01 20:27
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-12-06 08:18
確定不會(huì)有事嗎，為什么我到醫(yī)院過后醫(yī)生說會(huì)有生命危險(xiǎn)。
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申蘭闊醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2017-12-11 12:15
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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你好，這個(gè)考慮短暫性腦缺血 。一般不嚴(yán)重。需要遵醫(yī)囑服用養(yǎng)血清腦顆?；蛘呶鞅褥`膠囊。注意休息。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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