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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃富娟 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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您的癥狀可能是風寒感冒后未完全恢復(fù)導(dǎo)致的身體虛弱，表現(xiàn)為肌肉酸痛、易出汗、怕冷等。這種情況可能與身體免疫力下降和氣虛有關(guān)。需要注意的是，長期不適可能需要進一步檢查以排除其他潛在問題。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-11-24 19:46
1.休息與營養(yǎng)：保證充足的休息，攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，增強體質(zhì)。
2.中醫(yī)調(diào)理：可以考慮服用中藥如參蘇散或補中益氣湯，幫助恢復(fù)元氣。
3.汗液調(diào)節(jié)：避免過度出汗，穿著適當，保持室內(nèi)溫度適宜，防止受涼。
4.心理調(diào)適：減輕心理壓力，適當進行放松和舒緩心情的活動，如瑜伽或冥想。
5.運動鍛煉：適度的有氧運動，如散步或溫和的瑜伽，有助于提高身體素質(zhì)。
請繼續(xù)保持良好的生活習(xí)慣，如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查以確定具體原因。同時，保持樂觀的心態(tài)，合理飲食，有助于身體更快地恢復(fù)健康。
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回答2
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谷玉鋒 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，可以藥物治療試試，口服知柏地黃丸，刺五加，健腦補腎丸試試。配合針灸治療，平時注意休息，適當鍛煉，保持情緒穩(wěn)定，祝你健康
2013-09-15 13:09
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