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過(guò)敏性鼻炎引發(fā)鼻塞透不了氣，可通過(guò)避免過(guò)敏原、鼻腔沖洗、使用藥物、免疫治療及改善生活習(xí)慣等來(lái)緩解。 1.避免過(guò)敏原：常見(jiàn)過(guò)敏原如花粉、塵螨等。盡量減少接觸，外出戴口罩，室內(nèi)保持清潔，定期清洗床上用品。 2.鼻腔沖洗：用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)的過(guò)敏原和分泌物，減輕炎癥。 3.使用藥物：如抗組胺藥氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質(zhì)激素布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑；白三烯調(diào)節(jié)劑孟魯司特鈉等。但需遵醫(yī)囑使用。 4.免疫治療：對(duì)于過(guò)敏原明確且難以避免的患者，可考慮免疫治療。 5.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。避免吸煙和飲酒，減少對(duì)鼻腔的刺激。 過(guò)敏性鼻炎患者出現(xiàn)鼻塞透不了氣的情況，應(yīng)及時(shí)采取有效措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)治療。