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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林潔港 主治醫(yī)師
滁州口腔醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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早泄是常見的男性性功能障礙，飲食調(diào)理有一定幫助，比如多吃富含鋅、維生素 E、蛋白質(zhì)的食物，避免辛辣刺激食物，規(guī)律飲食等。 1. 富含鋅的食物：鋅對性功能有重要作用，像牡蠣、牛肉、核桃等食物富含鋅元素，可適當(dāng)多吃。 2. 富含維生素 E 的食物：維生素 E 有助于改善生殖功能，如黑芝麻、杏仁、菠菜等。 3. 蛋白質(zhì)豐富的食物：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是身體必需的，如雞肉、魚肉、豆類，能增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 避免辛辣刺激食物：這類食物可能刺激神經(jīng)，加重早泄，如辣椒、花椒等應(yīng)少吃。 5. 規(guī)律飲食：定時定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，保持良好的消化功能，有助于維持身體狀態(tài)。 飲食調(diào)理只是輔助手段，若早泄情況嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)，明確病因，綜合治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。
2024-12-04 20:31
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是早泄? 早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗開始一直存在早泄的問題，而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過成功的性經(jīng)驗。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。 查看全文»
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