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46 歲女性例假不準且易疲勞，可能是內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能減退、生活方式改變、心理因素以及某些疾病所致。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：隨著年齡增長，體內(nèi)激素水平可能發(fā)生變化，導致內(nèi)分泌失調(diào)，影響月經(jīng)周期和身體狀態(tài)。 2.卵巢功能減退：46 歲女性卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌減少，會出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律和容易疲勞的情況。 3.生活方式改變：近期壓力大、睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏運動等，都可能影響生理節(jié)律和身體機能。 4.心理因素：長期的焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，會通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)影響月經(jīng)和身體感受。 5.某些疾病：如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、貧血等，也會導致月經(jīng)異常和疲勞。 總之，出現(xiàn)這種情況需要重視，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如性激素六項、B 超、血常規(guī)等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)。