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乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，多數(shù)情況下并不嚴(yán)重。其發(fā)生與內(nèi)分泌失調(diào)、情緒因素、不良生活習(xí)慣、飲食因素、遺傳因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌激素和孕激素比例失衡，可導(dǎo)致乳腺組織增生和復(fù)舊不全，引發(fā)乳腺增生。 2.情緒因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，容易影響內(nèi)分泌，進(jìn)而誘發(fā)乳腺增生。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足，缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)使身體機(jī)能下降，增加乳腺增生的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，或者長期飲酒，也可能促使乳腺增生。 5.遺傳因素：部分乳腺增生患者存在家族遺傳傾向。 一般來說，單純的乳腺增生通過調(diào)整生活方式、保持良好心態(tài)、定期復(fù)查等，癥狀多可緩解。但如果疼痛明顯或伴有腫塊等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療方法包括藥物治療（如逍遙丸、乳癖消、小金丸等）和必要時(shí)的手術(shù)治療。同時(shí)，要遵醫(yī)囑用藥。