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痛經(jīng)不知如何治療，平時吃啥能調(diào)理？

2024-09-22 10:55 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

　我有痛經(jīng)，不知道該怎么治療，平時要吃什么調(diào)理？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

謝耀元副主任醫(yī)師

廣西醫(yī)科大學第四附屬醫(yī)院

三級甲等

眼科

痛經(jīng)的治療和調(diào)理方法包括改善生活習慣、飲食調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、適度運動等。 1.改善生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。 2.飲食調(diào)整：經(jīng)期前后避免食用生冷、辛辣食物，多吃溫熱、易消化的食物，如紅棗、桂圓、紅糖水等。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用布洛芬、萘普生、元胡止痛片等藥物緩解疼痛。 4.中醫(yī)調(diào)理：通過艾灸、針灸等中醫(yī)療法，調(diào)理氣血，緩解痛經(jīng)。 5.適度運動：如瑜伽、慢跑等，增強體質(zhì)，但經(jīng)期應避免劇烈運動。總之，痛經(jīng)患者應綜合運用多種方法進行治療和調(diào)理。若痛經(jīng)癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2024-09-23 03:18

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