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小腿和腳腫可能由多種原因引起，如久坐久站、腎臟疾病、心臟疾病、下肢靜脈回流障礙、營養(yǎng)不良等。若腫脹嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.久坐久站：長時間保持同一姿勢，會影響下肢血液循環(huán)，導致腫脹。應定時活動，抬高下肢。
2.腎臟疾病：如腎炎，可導致水鈉潴留引起腫脹。需進行腎功能等檢查，治療以藥物為主，如呋塞米、氫氯噻嗪等，需遵醫(yī)囑。
3.心臟疾?。盒墓δ懿蝗珪r，血液循環(huán)受阻，也會出現下肢腫脹。需檢查心功能，治療可能包括改善心功能的藥物，如地高辛等，遵醫(yī)囑用藥。
4.下肢靜脈回流障礙：靜脈瓣功能不全等可致?？赡苄璐椓σm，嚴重時手術治療。
5.營養(yǎng)不良：蛋白質攝入不足會引起。要調整飲食，增加優(yōu)質蛋白攝入。
小腿和腳腫的原因多樣，若出現相關癥狀，應重視并及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。