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寶寶不愛(ài)喝水可能是水沒(méi)味道、習(xí)慣不佳、活動(dòng)量少、身體不缺水、水杯不合適等原因造成的。 1.水沒(méi)味道：寶寶的味覺(jué)較為敏感，白開(kāi)水可能較平淡。可嘗試添加少量新鮮水果片，如檸檬片、蘋果片，增加水的自然味道。 2.習(xí)慣不佳：若之前未養(yǎng)成良好喝水習(xí)慣，家長(zhǎng)要有耐心引導(dǎo)，定時(shí)提醒寶寶喝水。 3.活動(dòng)量少：增加寶寶的活動(dòng)量，如玩耍、散步等，促進(jìn)新陳代謝，使其感到口渴而主動(dòng)喝水。 4.身體不缺水：觀察寶寶尿液顏色，若淡黃或無(wú)色，說(shuō)明身體水分充足，可適當(dāng)調(diào)整喝水時(shí)機(jī)。 5.水杯不合適：選擇寶寶喜歡的可愛(ài)水杯，吸引其主動(dòng)使用。 總之，家長(zhǎng)要耐心觀察寶寶的情況，找到不愛(ài)喝水的原因，采取相應(yīng)措施，幫助寶寶養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣。