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吃哪些食物有助于提高白細胞？

2013-06-20 08:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

吃哪些食物有助于提高白細胞？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

梁亮副主任醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

三級甲等

血液內(nèi)科

提高白細胞可通過飲食調(diào)節(jié)，如高蛋白食物、富含維生素食物等。包括魚類、新鮮果蔬、菌類、堅果、紅棗。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.魚類：如鯽魚、黑魚，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，利于白細胞生成。
2.新鮮果蔬：像橙子、菠菜，提供豐富維生素，增強免疫力。
3.菌類：香菇、木耳能調(diào)節(jié)免疫功能，促進白細胞增長。
4.堅果：核桃、杏仁含多種營養(yǎng)，對身體有益。
5.紅棗：有補血益氣作用，間接輔助提升白細胞數(shù)量。
合理飲食有助于提高白細胞，但如果白細胞減少嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)查找原因并治療。
2013-06-20 09:03

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