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乳腺增生是常見(jiàn)的乳腺疾病，表現(xiàn)為乳房腫塊、疼痛等。對(duì)于有大團(tuán)塊且經(jīng)中藥治療有改善的情況，后續(xù)需關(guān)注病情變化、調(diào)整生活方式、定期復(fù)查、考慮綜合治療、預(yù)防復(fù)發(fā)等。 1. 病情監(jiān)測(cè)：定期進(jìn)行乳腺超聲檢查，觀察團(tuán)塊的大小、形態(tài)、質(zhì)地等變化。 2. 生活調(diào)整：保持心情舒暢，減少精神壓力；規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，減少高脂肪、高糖食物攝入。 3. 復(fù)查頻率：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查一次，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。 4. 綜合治療：若病情需要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合西藥治療，如乳癖消片、逍遙丸、小金丸等。 5. 預(yù)防復(fù)發(fā)：穿戴合適的內(nèi)衣，避免乳房受到擠壓；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 乳腺增生雖多為良性病變，但仍需重視?；颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生的治療建議，做好日常的自我管理，以促進(jìn)康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。