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溶血性黃疸治愈后，要注意飲食調(diào)整、避免感染、規(guī)律作息、定期復(fù)查、預(yù)防復(fù)發(fā)等。 1. 飲食調(diào)整：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。避免食用油膩、辛辣和刺激性食物。 2. 避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸傳染病患者。在流感高發(fā)季節(jié)，盡量減少前往人員密集場(chǎng)所。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天睡眠時(shí)間不少于 7 小時(shí)。避免熬夜和過度勞累，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 4. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間進(jìn)行復(fù)查，包括血常規(guī)、膽紅素水平等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問題。 5. 預(yù)防復(fù)發(fā)：了解可能導(dǎo)致溶血性黃疸復(fù)發(fā)的因素，如某些藥物、自身免疫性疾病等。如有相關(guān)癥狀，及時(shí)就醫(yī)。 6. 適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 總之，溶血性黃疸治愈后仍需保持良好的生活習(xí)慣和健康意識(shí)，以維持身體的良好狀態(tài)。如有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。