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19 歲女性晨起出現(xiàn)脖子不能向右側(cè)扭動且疼痛，可能是落枕、頸部肌肉勞損、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎病、頸部外傷等原因所致。 1.落枕：多因睡眠姿勢不當或頸部受寒引起。頸部肌肉處于緊張狀態(tài)，活動受限?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.頸部肌肉勞損：長期低頭或頸部姿勢不良導(dǎo)致。需要注意休息，避免長時間保持同一姿勢，適度活動頸部。外用氟比洛芬凝膠貼膏等藥物可能有幫助。 3.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：頸椎小關(guān)節(jié)位置異常?？蛇M行手法復(fù)位，復(fù)位后注意頸部休息。 4.頸椎病：頸椎退變引起。除了休息，可佩戴頸托，服用甲鈷胺、頸復(fù)康顆粒等藥物。 5.頸部外傷：如碰撞等導(dǎo)致。需就醫(yī)檢查，明確損傷程度。若僅是軟組織損傷，可外用云南白藥氣霧劑，口服跌打丸等。 如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如上肢麻木、疼痛等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。