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36 歲男性左腳跟疼且腫，走路困難，可能是由于足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、外傷、痛風等原因引起。需要通過休息、物理治療、藥物治療等方法緩解癥狀。 1. 足跟骨刺：足跟骨刺是由于足底筋膜在跟骨附著處反復牽拉骨膜造成的骨質增生。治療方法包括熱敷、按摩、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，必要時可行手術治療。 2. 足底筋膜炎：長時間站立、行走或運動過度可能導致足底筋膜發(fā)炎。應減少活動，多休息，可進行足底拉伸訓練，外用扶他林軟膏，口服塞來昔布膠囊等。 3. 跟腱炎：跟腱反復受到牽拉和摩擦可引發(fā)炎癥。治療包括休息、冰敷、佩戴支具，服用美洛昔康片等。 4. 外傷：如磕碰、扭傷等導致的損傷。受傷 72 小時內冷敷，72 小時后熱敷，可外用云南白藥氣霧劑，口服活血止痛膠囊。 5. 痛風：尿酸代謝異?？蓪е峦达L發(fā)作。需控制飲食，避免高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮等，多喝水，服用秋水仙堿片、別嘌醇片等藥物。 出現左腳跟疼且腫的癥狀，建議及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時要注意休息，避免過度勞累。