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身體胃寒怕冷該如何改善?

身體胃寒怕冷該如何改善?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳偉康 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    身體胃寒怕冷可能是陽(yáng)氣不足、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病影響、衣著單薄等原因所致。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.陽(yáng)氣不足:陽(yáng)氣具有溫煦作用,陽(yáng)氣虛會(huì)導(dǎo)致胃寒怕冷??赏ㄟ^(guò)艾灸關(guān)元、氣海等穴位補(bǔ)充陽(yáng)氣。
    2.飲食不當(dāng):過(guò)多食用生冷食物,損傷脾胃陽(yáng)氣。應(yīng)多吃溫?zé)崾澄?,如羊肉、桂圓等。
    3.缺乏運(yùn)動(dòng):血液循環(huán)不暢,陽(yáng)氣不能通達(dá)四肢。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),如慢跑、瑜伽。
    4.疾病影響:如甲狀腺功能減退,代謝減慢。需就醫(yī)檢查,確診后遵醫(yī)囑治療。
    5.衣著單?。翰蛔⒁獗E资芎?。根據(jù)天氣增減衣物。
    改善胃寒怕冷需綜合調(diào)理,注意飲食、運(yùn)動(dòng)和保暖,如有疾病及時(shí)就醫(yī)。

    2013-06-07 11:27
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是胃寒嘔吐?   胃寒嘔吐是因過(guò)食寒涼、痰飲內(nèi)停、或脾胃虛寒不能運(yùn)化水谷,導(dǎo)致胃失和降、胃氣上逆,飲食、痰涎等胃內(nèi)之物從胃中上涌,自口而出的病證。見(jiàn)《癥因脈治·嘔吐論》。 查看全文»

胃痛 嘔吐
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  • 余幼鳴

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

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