17歲男身高 165 還能長高嗎?相關(guān)影響與辦法
男17歲來自北京身高才165爸爸165媽媽158請問還能長高嗎五月份滿17周歲了晚上喝牛奶天天晚上跳繩有機(jī)會嗎?聽說可以做手術(shù)是真的嗎?還有手淫會阻止長高嗎?想我想知道如果天天晚上喝牛奶跟跳繩還有沒有機(jī)會長高男人一般發(fā)育到幾歲
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回答1
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楊紅申 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)二科
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17 歲男性身高 165 厘米,仍有長高的可能。影響身高的因素較多,如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠、內(nèi)分泌等。通過合理飲食、適量運(yùn)動、保證睡眠等方式,有助于促進(jìn)身高增長。手術(shù)增高需謹(jǐn)慎,而手淫一般不會直接阻止長高。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,但并非唯一決定因素。父母身高較矮,子女仍有突破遺傳限制長高的可能。 2.營養(yǎng):保證充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)攝入,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果等,有助于骨骼發(fā)育。 3.運(yùn)動:適量的運(yùn)動,如跳繩、籃球、游泳等,可刺激骨骼生長。 4.睡眠:良好的睡眠有助于生長激素分泌,每晚應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。 5.內(nèi)分泌:生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素對身高發(fā)育至關(guān)重要。若激素分泌異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。 6.手術(shù):手術(shù)增高風(fēng)險(xiǎn)較大,如可能出現(xiàn)感染、神經(jīng)損傷等并發(fā)癥,一般不建議采用。 總之,17 歲仍處于生長發(fā)育階段,通過改善生活方式,有機(jī)會繼續(xù)長高。但個(gè)體差異較大,若對身高增長有疑慮,可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評估和建議。
2024-12-02 17:40
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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17 歲男生仍有長高的可能,影響身高的因素較多,如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和內(nèi)分泌等。跳繩、喝牛奶等方式可能有一定幫助,但不能確保一定能長高。 1. 遺傳:身高受遺傳因素影響較大,父母身高較矮可能對孩子身高有一定限制,但并非絕對。 2. 營養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)對身高發(fā)育至關(guān)重要。牛奶富含鈣和蛋白質(zhì),有助于骨骼生長。 3. 運(yùn)動:跳繩等跳躍運(yùn)動能刺激骨骼生長,但要注意運(yùn)動強(qiáng)度和頻率適中。 4. 睡眠:生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,保證充足高質(zhì)量的睡眠有利于長高。 5. 內(nèi)分泌:體內(nèi)激素水平失衡可能影響生長發(fā)育,如生長激素缺乏等。 綜合多種因素,17 歲男生通過合理飲食、適量運(yùn)動、充足睡眠等方式,有可能繼續(xù)長高,但個(gè)體差異較大。建議可去醫(yī)院檢查骨齡等,以評估生長潛力。
2024-12-03 04:29
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