24 歲女性如何預防婦科炎癥復發(fā)？
2024-12-04 18:03
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女 24歲，我上個月得了婦科炎癥，后來好了，過了十天又復發(fā)了，現(xiàn)在又好了，我擔心又會復發(fā)，請問有什么方法可以預防炎癥呢？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭慧梅
河北大學附屬醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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預防婦科炎癥復發(fā)，需從個人衛(wèi)生、性生活、飲食、作息、增強免疫力等方面入手。 1.個人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，選擇純棉、透氣的內(nèi)褲。內(nèi)褲清洗后在陽光下晾曬，以殺滅病菌。 2.性生活：性生活前后注意雙方生殖器官的清潔。避免多個性伴侶，若暫時無生育計劃，做好避孕措施。 3.飲食：少吃辛辣、油膩、甜膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持營養(yǎng)均衡。 4.作息：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 5.增強免疫力：適當運動，如慢跑、瑜伽等，增強體質(zhì)。保持良好的心態(tài)，避免精神壓力過大。 總之，預防婦科炎癥復發(fā)需要長期堅持良好的生活習慣。若出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-12-04 19:13
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