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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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覃湛 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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長期手淫可能導致泌尿生殖系統(tǒng)疾病、性神經(jīng)衰弱等問題。適度手淫一般無害，但過度則需引起重視。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-05-10 11:23
1.危害闡述：長期過度手淫可能引起前列腺炎、尿道炎等炎癥，還可能導致性功能障礙，如早泄、勃起功能障礙。
2.心理調(diào)整：樹立正確的性觀念，避免沉迷?？赏ㄟ^培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力。
3.生活習慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。適當運動，增強體質(zhì)。
4.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚蝦、蔬菜水果等。
5.就醫(yī)建議：若出現(xiàn)嚴重的身體或心理不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，如二級及以上醫(yī)院的男科或泌尿科。
總之，要認識到長期手淫的潛在危害，積極調(diào)整生活方式，必要時尋求醫(yī)療幫助。
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就醫(yī)問藥
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