左乳房腫瘤術(shù)后化療完如何調(diào)養(yǎng)
我在三月份時(shí)發(fā)現(xiàn)左乳房有腫塊，后腫瘤醫(yī)院動(dòng)了手術(shù)并剛做完六次化療，術(shù)后情況還是可以，每次化療也都按時(shí)完成。我想知道以后該如何調(diào)養(yǎng)？
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回答1
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畢愛華 副主任醫(yī)師
南京大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬金陵醫(yī)院
一級(jí)
五官科
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左乳房腫瘤術(shù)后化療完成后的調(diào)養(yǎng)，需要從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、心理、復(fù)查等方面入手，做好全方位的護(hù)理，促進(jìn)身體恢復(fù)。 1.飲食：保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、豆類等；多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。避免油膩、辛辣和刺激性食物。 2.作息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時(shí)。規(guī)律作息，避免熬夜。 3.運(yùn)動(dòng)：根據(jù)自身身體狀況，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.心理：保持積極樂觀的心態(tài)，可通過與家人朋友交流、參加社交活動(dòng)等方式緩解壓力。 5.復(fù)查：嚴(yán)格按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，包括乳腺檢查、血液檢查等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并處理。 總之，左乳房腫瘤術(shù)后化療后的調(diào)養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要患者自身的堅(jiān)持和家人的支持，共同促進(jìn)身體的康復(fù)。
2024-12-03 03:06
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