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26 歲男性性生活時陰莖勃起不堅且情況加重，可能由心理因素、不良生活習慣、基礎(chǔ)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題、內(nèi)分泌失調(diào)等所致。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性功能。建議調(diào)整心態(tài)，通過放松技巧如深呼吸、冥想等緩解壓力。 2. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等會損害身體健康，影響勃起功能。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度休息。 3. 基礎(chǔ)疾病：如高血壓、糖尿病、心血管疾病等，會影響血管功能，導致勃起障礙。需積極治療原發(fā)病，控制病情。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)損傷或病變，如脊椎損傷，可能影響勃起。這種情況需針對神經(jīng)系統(tǒng)進行治療和康復。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平低下等內(nèi)分泌問題也會引發(fā)。可通過補充相應(yīng)激素進行調(diào)節(jié)。 總之，陰莖勃起不堅且加重的原因較為復雜?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，進行全面檢查，包括性激素檢查、陰莖血管超聲等，以明確病因，并在醫(yī)生指導下采取合適的治療方法。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)。