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預(yù)防慢性宮頸炎復(fù)發(fā)，需注意個人衛(wèi)生、增強免疫力、避免不潔性生活、規(guī)范治療其他婦科疾病、定期復(fù)查等。 1.個人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，保持外陰清潔干燥。 2.增強免疫力：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等；適量運動，如慢跑、瑜伽等；保證充足睡眠。 3.避免不潔性生活：性生活前后雙方都要清潔外生殖器，固定性伴侶，使用安全套。 4.規(guī)范治療其他婦科疾病：如有陰道炎、盆腔炎等，應(yīng)及時、規(guī)范治療，防止炎癥蔓延至宮頸。 5.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行婦科檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)異常，及時處理。 總之，預(yù)防慢性宮頸炎復(fù)發(fā)需要從多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，積極治療相關(guān)疾病，并定期復(fù)查。