23 歲女性，備孕 3 月未孕，老公查精子質(zhì)量前注意啥？
2024-12-04 10:14
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性別：女
年齡：23歲
我和我老公想要個(gè)孩子，3個(gè)月沒避孕了，一直都沒懷上，我檢查了沒事，我老公想去檢查各精子質(zhì)量，請問提前幾天用注意什么？他經(jīng)常喝酒抽煙。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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蔣華 副主任醫(yī)師
連云港市第二人民醫(yī)院西院區(qū)
三級
腫瘤內(nèi)科
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男性在準(zhǔn)備檢查精子質(zhì)量前，需要注意生活習(xí)慣、禁欲時(shí)間、避免影響因素、飲食調(diào)整、心理狀態(tài)等。 1.生活習(xí)慣：應(yīng)提前至少 3 個(gè)月戒煙戒酒，規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動。 2.禁欲時(shí)間：一般需要禁欲 3 - 7 天，以保證精子檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。 3.避免影響因素：檢查前一周內(nèi)，要避免接觸高溫環(huán)境，如蒸桑拿、泡溫泉等，也要減少長時(shí)間騎自行車。 4.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 5.心理狀態(tài)：保持放松的心情，避免緊張焦慮的情緒。 總之，做好這些準(zhǔn)備工作，有助于獲得更準(zhǔn)確的精子質(zhì)量檢查結(jié)果，為備孕提供更可靠的依據(jù)。
2024-12-04 19:08
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