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學(xué)生身體出現(xiàn)諸多不適，包括舌苔異常、怕冷易感冒、腸胃不好、暈眩等，可能與生活習(xí)慣、疾病、體質(zhì)等有關(guān)，如飲食不規(guī)律、膽囊炎、慢性胃炎、陽虛體質(zhì)等。 1. 生活習(xí)慣：飲食不規(guī)律易導(dǎo)致腸胃問題和營(yíng)養(yǎng)不均衡。應(yīng)盡量保持規(guī)律的飲食時(shí)間，多吃溫?zé)?、易消化的食物，如粥、面條等。 2. 膽囊炎：膽囊炎可引起口苦、腹痛等癥狀。需注意飲食清淡，避免油膩、辛辣食物。必要時(shí)服用消炎利膽片、金膽片、膽舒膠囊等藥物。 3. 慢性胃炎：胃寒、胃痛是慢性胃炎常見表現(xiàn)。注意胃部保暖，避免食用生冷食物?？煞脢W美拉唑腸溶膠囊、胃蘇顆粒、三九胃泰顆粒等。 4. 陽虛體質(zhì)：怕冷、手腳涼可能是陽虛。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩。多曬太陽。 5. 體位性低血壓：突然起身暈?？赡苁求w位性低血壓。起身時(shí)動(dòng)作應(yīng)緩慢，保證充足睡眠。 身體不適是多種因素綜合作用的結(jié)果，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極治療疾病。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。