超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

老年人感冒的防治需從飲食調(diào)整、生活習慣、食療方法、藥物治療、預防措施等方面入手。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1. 飲食調(diào)整：宜食易消化的流質(zhì)飲食，如米粥、湯面等；宜食營養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、蛋類；多食含維生素 C、E 的食物，如橙子、獼猴桃。忌甜膩、辛辣刺激性、燒烤煎炸類食物。
2. 生活習慣：保證充足睡眠，每天睡眠不少于 7 小時；適當進行輕度運動，如散步；注意室內(nèi)通風，保持空氣清新。
3. 食療方法：喝雞湯可抑制咽喉及呼吸道炎癥，有效緩解感冒癥狀；多食蘿卜能清熱、解毒、祛寒，防治感冒；紅糖、生姜、紅茶煮湯飲，暖身去寒，防治感冒。
4. 藥物治療：可使用對乙酰氨基酚緩解發(fā)熱、頭痛；使用氨溴索祛痰；使用氯苯那敏減輕流涕、噴嚏等癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑。
5. 預防措施：注意保暖，根據(jù)天氣變化增減衣物；接種流感疫苗；避免前往人員密集、空氣不流通的場所。
老年人身體機能較弱，感冒后可能引發(fā)其他并發(fā)癥，因此要重視預防和治療。一旦感冒，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。