IT工作者常對電腦，除視力外還有何影響？胸悶咋回事？
你好，大夫。我想請問一下IT工作者經(jīng)常對著電腦工作，除了對視力有影響之外，對身體還有什么其他的影響嗎？我最近總感覺胸悶，會不會是運(yùn)動太少的緣故？
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回答1
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小妮 住院醫(yī)師
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IT 工作者長期對著電腦工作，除了影響視力，還可能導(dǎo)致頸椎問題、肩周疾病、心血管異常、心理問題、肥胖等。胸悶可能是運(yùn)動少、心肺疾病、心理因素等造成的。 1.頸椎問題：長時間保持一個姿勢，易導(dǎo)致頸椎勞損，出現(xiàn)頸部疼痛、僵硬，甚至頭暈、手麻。 2.肩周疾?。杭绮考∪忾L期緊張，引發(fā)肩周炎，表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限。 3.心血管異常：久坐少動，血液循環(huán)減緩，增加心血管疾病風(fēng)險，如高血壓、冠心病。 4.心理問題：工作壓力大，易產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理問題，影響身心健康。 5.肥胖：缺乏運(yùn)動，能量消耗少，易導(dǎo)致脂肪堆積，引起肥胖。 6.胸悶原因：運(yùn)動少使心肺功能下降，可能引起胸悶；心肺本身的疾病，如心肌炎、胸膜炎等也會導(dǎo)致；心理因素如緊張、焦慮也可能出現(xiàn)胸悶癥狀。 總之，IT 工作者要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動，定期體檢。若胸悶癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。
2024-12-02 18:28
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回答2
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秦克勤 主任醫(yī)師
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你好，電腦輻射是對人體影響比較大的，除了你說的會造成眼睛近視，晚年患白內(nèi)障的幾率還會增高。另外，對于心血管疾病還是有一定的影響的，比如每天對著電腦工作十幾個小時，容易會有心悸、胸悶、失眠的情況出現(xiàn)，失眠需要通過一段較長時間的休息調(diào)整，最好能減少工作量。部分女性會經(jīng)期出現(xiàn)紊亂，有的人會出現(xiàn)心動過緩、竇性心率不齊或是心搏血量減少。平時要注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。
2024-12-02 18:28
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回答3
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盧安迪 主治醫(yī)師
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IT 工作者長期對著電腦，除了影響視力，還可能導(dǎo)致頸椎問題、肥胖、心理壓力、心血管疾病、肌肉骨骼問題等。 1.頸椎問題：長時間保持一個姿勢，頸椎容易受損，出現(xiàn)疼痛、僵硬，甚至頸椎病。 2.肥胖：久坐不動，能量消耗少，容易導(dǎo)致脂肪堆積。 3.心理壓力：高強(qiáng)度工作和長時間面對電腦，可能引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題。 4.心血管疾病：缺乏運(yùn)動，血液循環(huán)不暢，增加心血管疾病風(fēng)險。 5.肌肉骨骼問題：手腕、肩部等部位的肌肉和骨骼也容易出現(xiàn)勞損。 總之，IT 工作者要重視這些潛在的健康問題，適當(dāng)增加運(yùn)動，保持良好的工作和生活習(xí)慣。
2024-12-03 00:56
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
