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經(jīng)期前水腫多與激素變化、水鈉潴留、不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足等有關(guān)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.激素變化：經(jīng)期前體內(nèi)激素水平波動(dòng)，影響水鹽代謝，導(dǎo)致水腫。
2.水鈉潴留：攝入過(guò)多鹽分或水分，腎臟排泄功能相對(duì)不足，引起水腫。
3.不良飲食：高鹽、高糖、高脂肪食物易導(dǎo)致水腫。
4.缺乏運(yùn)動(dòng)：血液循環(huán)不暢，代謝緩慢，易出現(xiàn)水腫。
5.睡眠不足：影響身體代謝和調(diào)節(jié)功能，加重水腫。
經(jīng)期前水腫一般是生理性的，通過(guò)調(diào)整生活方式多可緩解。若水腫嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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