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26 歲女性胃和膽囊不好，晨起惡心，可能是胃炎、膽囊炎、消化不良、飲食不當(dāng)、睡眠不足等原因所致。 1.胃炎：胃黏膜炎癥可導(dǎo)致胃功能紊亂，出現(xiàn)惡心癥狀。治療上需注意飲食規(guī)律，避免刺激性食物，可服用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。 2.膽囊炎：膽囊炎癥影響膽汁排泄，消化功能受影響，引起惡心。需低脂飲食，可使用消炎利膽片、熊去氧膽酸等。 3.消化不良：胃腸蠕動(dòng)減慢，食物積聚，易產(chǎn)生惡心感?？赏ㄟ^(guò)適量運(yùn)動(dòng)、按摩腹部改善，必要時(shí)服用多潘立酮。 4.飲食不當(dāng)：如前一晚進(jìn)食過(guò)多油膩或不潔食物。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，清淡飲食。 5.睡眠不足：影響身體機(jī)能，導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)。保證充足睡眠，規(guī)律作息。 總之，胃和膽囊不好晨起惡心可能由多種原因引起。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。