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20 歲男性性生活時(shí)出現(xiàn)勃起時(shí)硬時(shí)軟的情況，可能與心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、藥物因素等有關(guān)。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等情緒可能影響勃起功能。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解心理壓力。 2.生理因素：如雄激素水平不穩(wěn)定?？赏ㄟ^檢查激素水平，必要時(shí)補(bǔ)充雄激素。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等會(huì)影響性功能。需調(diào)整作息，戒煙限酒，保持充足睡眠和適度鍛煉。 4.疾病因素：患有前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病也可能導(dǎo)致。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，針對(duì)性治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等抗生素。 5.藥物因素：某些降壓藥、抗抑郁藥可能影響勃起。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于緊張焦慮，及時(shí)查找原因，采取相應(yīng)措施，多數(shù)能得到改善。若問題持續(xù)存在或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診。