胸大女性如何使胸部變小
健康咨詢描述：
胸大的女人怎樣可以讓胸部變小？
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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季必宏 副主任醫(yī)師
建德市第一人民醫(yī)院
三級乙等
普外科
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胸大女性想讓胸部變小，可從控制體重、鍛煉胸部肌肉、調(diào)整飲食、選擇合適內(nèi)衣、考慮手術(shù)等方面入手。 1. 控制體重：通過合理飲食和適量運動，減少全身脂肪含量，包括胸部脂肪?？蛇x擇有氧運動如慢跑、游泳等。 2. 鍛煉胸部肌肉：進行俯臥撐、啞鈴飛鳥等力量訓(xùn)練，增強胸部肌肉力量，改善胸部形態(tài)。 3. 調(diào)整飲食：減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 4. 選擇合適內(nèi)衣：提供良好的支撐和塑形，避免胸部過度下垂和外擴。 5. 考慮手術(shù)：如果胸部過大影響生活，可在醫(yī)生評估后選擇縮胸手術(shù)。但手術(shù)有風(fēng)險，如感染、出血、疤痕等。 總之，胸大女性想讓胸部變小，應(yīng)綜合考慮自身情況，選擇適合自己的方法。如有需要，可咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取更個性化的建議。
2024-12-04 20:18
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回答2
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王進 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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很多人都想要乳房大,如果你感覺對你感覺不好,我建議你從量個方面去考慮: 1,物理的,進行長期的運動,但要把握度! 2,減少脂肪類的攝取,在吃食物時要有所選擇,減少脂粉類和含糖高的食品. 3,或者可以考慮喝些茶,用茶堿中和胃酸,減少營養(yǎng)的吸收. 4,其他可以考慮些保健類產(chǎn)品,或手術(shù)方法解決.但本人不推崇手術(shù),除非不得已!
2024-12-04 20:18
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網(wǎng)友 匿名追問：2019-07-28 23:04
我被人吻我的胸叉在我陰道上
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孔書雪醫(yī)生對該追問進行回答：2019-07-28 23:34
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孔書雪 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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女性胸大，一般考慮與肥胖 ，和遺傳有關(guān)，再就是雌性激素，必乳素分泌過多所致。建議不要吃高脂肪太油膩的食物，不要吃激素類藥物如避孕藥等。多加鍛煉，清淡飲食，必要的做個內(nèi)分泌檢查看。
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網(wǎng)友 匿名追問：2019-08-07 16:00
現(xiàn)在20多歲了！怎樣能讓胸變大？？
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吳化忠醫(yī)生對該追問進行回答：2019-08-07 16:10
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吳化忠 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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你好，對于胸的大小，主要是與激素分泌有關(guān)的，必要時可以行內(nèi)分泌激素檢查一下。
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回答3
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虞蘭蘭 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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胸大女性想縮小胸部，可從控制體重、鍛煉胸肌、調(diào)整飲食、穿戴合適內(nèi)衣、醫(yī)療手段等方面著手。 1.控制體重：過重可能導(dǎo)致胸部脂肪堆積，通過合理飲食和適量運動來減輕體重，有助于縮小胸部。 2.鍛煉胸?。哼M行俯臥撐、啞鈴飛鳥等針對性的胸部肌肉鍛煉，能使胸部更緊實，視覺上變小。 3.調(diào)整飲食：減少高熱量、高脂肪食物的攝入，避免激素水平波動導(dǎo)致胸部增大。 4.穿戴合適內(nèi)衣：選擇有良好支撐和塑形效果的內(nèi)衣，改善胸部外觀。 5.醫(yī)療手段：若胸部過大影響生活，可考慮抽脂術(shù)、縮胸術(shù)等，但手術(shù)有風(fēng)險，需謹(jǐn)慎選擇。 總之，胸部大小受多種因素影響，選擇適合自己的方法并持之以恒，才能達到理想效果。但在采取任何措施之前，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2024-12-05 04:50
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
