12 歲男童身體正常但有隱憂如何應(yīng)對(duì)
男12歲來(lái)自廣東健康咨詢(xún)描述：
其它身體正常
曾經(jīng)的治療情況和效果：無(wú)治療
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回答1
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井長(zhǎng)信 主任醫(yī)師
榆林市第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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12 歲男童身體目前正常，但仍需關(guān)注生長(zhǎng)發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)均衡、心理健康、運(yùn)動(dòng)安全、疾病預(yù)防等方面，以保障其持續(xù)健康成長(zhǎng)。 1.生長(zhǎng)發(fā)育：12 歲正處于青春期，身高、體重增長(zhǎng)迅速。要保證充足睡眠，利于生長(zhǎng)激素分泌。 2.營(yíng)養(yǎng)均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。 3.心理健康：學(xué)習(xí)壓力可能增大，要關(guān)注其情緒變化，及時(shí)疏導(dǎo)，避免焦慮、抑郁。 4.運(yùn)動(dòng)安全：參加體育活動(dòng)時(shí)注意防護(hù)，避免受傷，運(yùn)動(dòng)前做好熱身。 5.疾病預(yù)防：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防傳染病，如流感、手足口病等。 6.視力保護(hù)：控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間，定期檢查視力，預(yù)防近視。 總之，12 歲男童雖然身體正常，但家長(zhǎng)和孩子自身都不能掉以輕心，從多方面關(guān)注健康，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-04 18:10
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔峰 主任技師
鄭州市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)電生理科
- 2024-12-05 01:17
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