48歲女性子宮全切術(shù)后一月氣血不足咋補
2024-12-04 18:23
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女48歲來自河北健康咨詢描述：
子宮全切手術(shù)后一個月，氣血不足應(yīng)該吃什么好。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳麗 主任醫(yī)師
鄭州市中心醫(yī)院
三級甲等
兒科
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子宮全切術(shù)后氣血不足較為常見，可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、適當(dāng)運動、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)等來改善。 1.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素等的食物，如瘦肉、雞蛋、菠菜、紅棗等。 2.中藥調(diào)理：服用歸脾丸、八珍丸、十全大補丸等，有助于補氣養(yǎng)血，但需遵醫(yī)囑。 3.適當(dāng)運動：如散步、瑜伽等，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強體質(zhì)。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)氣血。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒影響氣血運行。 總之，子宮全切術(shù)后氣血不足需要綜合調(diào)理，同時要注意定期復(fù)查，如有不適及時就醫(yī)。
2024-12-05 08:25
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