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月經(jīng)前腰酸痛可能由激素變化、盆腔充血、勞累、婦科疾病、腰部疾病等引起。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.激素變化：月經(jīng)前體內(nèi)激素水平波動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致盆腔組織水腫，引起腰酸痛。
2.盆腔充血：盆腔血管擴(kuò)張，血流增加，造成盆腔組織壓力增大，引發(fā)腰酸痛。
3.勞累：經(jīng)期前過度勞累、久站或久坐，腰部肌肉疲勞，產(chǎn)生酸痛感。
4.婦科疾?。喝缗枨谎?、子宮內(nèi)膜異位癥等，炎癥刺激或病灶壓迫可致腰酸痛。
5.腰部疾?。罕旧砘加醒甸g盤突出、腰肌勞損等，在經(jīng)期前也可能加重腰酸痛。
如果月經(jīng)前腰酸痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，對(duì)癥治療。

次寥穴是八髎穴其中的一對(duì) 在臀部尾椎附近。位置:骶椎。又稱上髎,次髎,中髎和下髎,左右共八個(gè)穴位,分別在第一,二,三,四骶后孔中,合稱“八穴”。次寥穴，是防治和診斷婦科病的重要穴位。只要有婦科問題，不管問題是出自子宮、卵巢、還是附件，點(diǎn)按此穴都會(huì)極為敏感