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夏季高溫易致中暑，需及時采取措施以減輕癥狀，避免病情惡化。轉(zhuǎn)移至陰涼處，促進(jìn)散熱，適當(dāng)物理降溫，觀察癥狀變化，必要時給予解暑藥物，如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)的環(huán)境，避免繼續(xù)暴露于高溫下，同時褪去多余衣物，利于身體散熱。
2.使用冷水浸濕的毛巾敷于額頭、頸部和腋下，幫助降低體溫，但避免使用過冷的冰水，以防局部組織受凍傷。
3.觀察中暑者的意識狀態(tài)和呼吸情況，保持呼吸道暢通，若出現(xiàn)意識模糊、呼吸困難等癥狀，應(yīng)立即呼叫急救服務(wù)。
4.對于輕度中暑者，可給予解暑藥物，如口服含電解質(zhì)的清涼飲料，或適量服用藿香正氣水等解暑藥物，但需注意藥物使用劑量和頻率，遵循醫(yī)囑。
5.若中暑癥狀未能緩解，或出現(xiàn)高熱、抽搐、昏迷等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)迅速就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員評估病情并給予相應(yīng)治療。
中暑后，采取迅速有效的應(yīng)對措施至關(guān)重要，包括移至陰涼處、物理降溫、觀察癥狀、合理用藥和及時就醫(yī)。通過這些步驟，可以有效減輕中暑帶來的不適，防止病情進(jìn)一步惡化。

中暑的一般癥狀是頭暈、嘔吐、面色潮紅，心跳加快，嚴(yán)重的可導(dǎo)致休克。應(yīng)及時到陰涼地方通風(fēng)休息，可以口服霍香正氣丸或者藿香正氣水都可以。嚴(yán)重的應(yīng)輸液治療，另外要多喝水。