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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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徐志雄 副主任醫(yī)師
黃巖中醫(yī)院
二級(jí)甲等
中西醫(yī)結(jié)合
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防止感染病需要從個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、避免接觸傳染源、注意飲食和接種疫苗等方面入手。 1.個(gè)人衛(wèi)生：保持身體清潔，勤洗手，尤其是在飯前便后。每天洗澡，更換干凈的衣物和床上用品。 2.增強(qiáng)免疫力：均衡飲食，攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、肉類和蛋類。適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，避免過度勞累。 3.避免接觸傳染源：盡量避免前往人員密集且通風(fēng)不良的場所。如必須前往，佩戴口罩。避免接觸已感染的患者。 4.注意飲食：不吃生冷食物，不喝生水，確保食物徹底煮熟。 5.接種疫苗：按照規(guī)定的免疫程序接種相關(guān)疫苗，如流感疫苗、乙肝疫苗等。 總之，預(yù)防感染病需要綜合采取多種措施，并長期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣。如果出現(xiàn)感染癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-04 20:10
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