女性臉黃且閉經(jīng)，飲食如何改善
女人吃什么可以去臉黃
病友癥狀說(shuō)明（主要癥狀、發(fā)病時(shí)間）：
曾經(jīng)治療情況和效果：
想柯大夫幫您解決什么問(wèn)題：
化驗(yàn)、檢查結(jié)果：
閉經(jīng)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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姜鳴鏑 副主任醫(yī)師
諸暨市中醫(yī)院
三級(jí)甲等
腦病科
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女性臉黃且閉經(jīng)，可能與氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、肝臟疾病、精神壓力等有關(guān)。可通過(guò)飲食調(diào)理改善，如食用補(bǔ)氣血食物、富含維生素食物、高蛋白食物、疏肝食物、調(diào)節(jié)激素食物等。 1. 補(bǔ)氣血：多吃紅棗、桂圓、枸杞等，能補(bǔ)充氣血，改善臉色和月經(jīng)情況。 2. 富含維生素：新鮮的蔬菜水果，如橙子、草莓、菠菜等，富含維生素 C、E 等，有助于抗氧化。 3. 高蛋白：像雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等，為身體提供必需的營(yíng)養(yǎng)，維持正常生理功能。 4. 疏肝：適當(dāng)食用玫瑰花茶、芹菜等，有疏肝理氣的作用，利于氣血運(yùn)行。 5. 調(diào)節(jié)激素：大豆及其制品，含有大豆異黃酮，對(duì)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有一定幫助。 飲食調(diào)理只是輔助手段，若臉黃和閉經(jīng)情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)。
2024-12-04 18:52
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回答2
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錢立康 副主任醫(yī)師
銅陵市婦幼保健院
二級(jí)甲等
內(nèi)一科
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要去黃,還得從體內(nèi)調(diào)節(jié),比如注意睡眠,飲食要三餐正常進(jìn)行,多吃蔬菜水果,適量運(yùn)動(dòng),通過(guò)全方面的來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng),當(dāng)然造成臉黃不是一天兩天所至,所以要持之以恒,不可心急。 還有呢就是。 你想注意睡眠,以后早點(diǎn)睡覺(jué)。就像減肥一樣。這個(gè)東西是要持之以恒的。
2024-12-04 18:52
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林潔港 主治醫(yī)師
滁州口腔醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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根據(jù)你說(shuō)的情況閉經(jīng)主要是沖任血海虧虛源斷其流，無(wú)血可下，而至閉經(jīng)，主要和氣血虧虛，腎氣虧虛，陰虛血燥，氣滯血瘀，痰濕阻滯引起，你可以辨證論治開(kāi)中藥調(diào)理看看。
2024-12-04 18:52
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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錢國(guó)燦 副主任醫(yī)師
新昌縣人民醫(yī)院
三級(jí)乙等
骨科
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女人臉黃且閉經(jīng)，可能與氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、肝臟問(wèn)題、婦科疾病等有關(guān)?？梢酝ㄟ^(guò)飲食調(diào)理來(lái)改善，如食用紅棗、桂圓、豬肝、豆制品、新鮮蔬果等。 1.氣血不足：多吃些補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、桂圓、當(dāng)歸等，能補(bǔ)充氣血，改善面色和月經(jīng)情況。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：適當(dāng)攝入豆制品，其含有的大豆異黃酮有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：保證飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬果等。 4.肝臟問(wèn)題：食用豬肝、菠菜等養(yǎng)肝食物，有助于肝臟代謝，緩解臉黃。 5.婦科疾?。猴嬍骋饲宓喑孕迈r蔬果，避免辛辣、油膩食物。 總之，飲食調(diào)理只是輔助手段，若臉黃和閉經(jīng)情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-12-05 10:33
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是閉經(jīng)? 年齡滿18歲后月經(jīng)尚未來(lái)潮，或16歲既無(wú)月經(jīng)亦無(wú)性征發(fā)育，或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無(wú)月經(jīng)來(lái)潮者為原發(fā)性閉經(jīng)(primary amenorrhea);月經(jīng)周期已建立，而停經(jīng)3個(gè)周期或時(shí)間超過(guò)6個(gè)月者稱繼發(fā)性閉經(jīng)(secondary amenorrhea)。妊娠及絕經(jīng)屬于生理性閉經(jīng)。閉經(jīng)在生育期女性中的發(fā)病率可高達(dá)1%～2%，有家族史者可高達(dá)50%以上。閉經(jīng)是多種疾病的一種表現(xiàn)，閉經(jīng)后婦女不排卵，因而不能受孕。最常見(jiàn)的一類閉經(jīng)為下丘腦性閉經(jīng)，其他有垂體性閉經(jīng)、卵巢性閉經(jīng)、子宮性閉經(jīng)、其他內(nèi)分泌功能異常。 查看全文»
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李荔
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師
廣東省婦幼保健院
擅長(zhǎng)：從事婦產(chǎn)科學(xué)、婦科內(nèi)分泌、生殖內(nèi)分泌、生殖免疫等臨床和基礎(chǔ)研 詳情»
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劉見(jiàn)橋
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
擅長(zhǎng)：不孕癥的診斷和治療，體外受精—胚胎移植和人工授精技術(shù)，子宮內(nèi) 詳情»
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田秦杰
主任醫(yī)師 教授
北京協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng)：外生殖器畸形、性早熟與發(fā)育遲緩、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、多囊卵巢綜合 詳情»
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