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41 歲女性脖子左肩胛疼痛，可能是肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、筋膜炎、落枕等原因?qū)е?，也可能是其他較為少見的疾病引起。 1. 肌肉勞損：長期從事電腦工作，頸部和肩部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致肌肉勞損?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)會引起疼痛。需進(jìn)行頸椎影像學(xué)檢查，明確診斷。治療包括牽引、理療、藥物治療（如甲鈷胺、頸復(fù)康顆粒、布洛芬）等。 3. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍的炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限?？蛇M(jìn)行肩部鍛煉、物理治療，疼痛明顯時服用非甾體抗炎藥（如雙氯芬酸鈉、美洛昔康）。 4. 筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥，受寒、勞累等可誘發(fā)。治療方法有休息、保暖、藥物治療（如塞來昔布、洛索洛芬鈉）。 5. 落枕：睡眠姿勢不當(dāng)或頸部受寒導(dǎo)致。一般可自行恢復(fù)，也可通過按摩、針灸等促進(jìn)恢復(fù)。 總之，脖子左肩胛疼痛的原因較多，需要綜合癥狀、體征和相關(guān)檢查明確診斷，然后采取針對性的治療措施。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免長時間低頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部和肩部的運(yùn)動。