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25 歲從未戀愛(ài),一涉及交往就害怕退縮是何因?

個(gè)人情感障礙
本人今年25歲,沒(méi)談過(guò)朋友,高中那會(huì)不敢交朋友,到了大學(xué),跟男生相處還算融洽,可一談到交往,就害怕退縮了。

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    徐志雄 副主任醫(yī)師

    黃巖中醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    中西醫(yī)結(jié)合

    25 歲從未戀愛(ài),面對(duì)交往害怕退縮,可能由性格內(nèi)向、過(guò)往情感創(chuàng)傷、社交技能缺乏、家庭環(huán)境影響、對(duì)親密關(guān)系認(rèn)知偏差等因素導(dǎo)致。 1. 性格內(nèi)向:性格較為內(nèi)向的人可能在社交和建立親密關(guān)系時(shí)表現(xiàn)出羞怯和退縮。他們不太善于主動(dòng)表達(dá)自己的情感和需求。 2. 過(guò)往情感創(chuàng)傷:過(guò)去可能經(jīng)歷過(guò)被拒絕、被忽視或其他負(fù)面的情感經(jīng)歷,從而對(duì)新的交往產(chǎn)生恐懼和回避心理。 3. 社交技能缺乏:不懂得如何與異性建立和維持良好的關(guān)系,在交往中感到不安和無(wú)助。 4. 家庭環(huán)境影響:成長(zhǎng)在缺乏溫暖和支持的家庭環(huán)境中,可能對(duì)建立親密關(guān)系缺乏信心和安全感。 5. 對(duì)親密關(guān)系認(rèn)知偏差:對(duì)愛(ài)情和親密關(guān)系有不切實(shí)際的期望或負(fù)面的看法,導(dǎo)致害怕進(jìn)入交往。 要克服這種情況,需要逐步認(rèn)識(shí)和改變自己的心態(tài),提升社交技能,必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)幫助。勇敢面對(duì),相信自己能夠建立健康美好的親密關(guān)系。

    2024-12-04 23:01
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