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38 歲女性長期頭暈想吐，可能是由于陰虛肝風內(nèi)動、腦髓失養(yǎng)、痰濁化火上蒙等原因所致。調(diào)理方法包括中藥調(diào)理、飲食調(diào)整、生活習慣改善、中醫(yī)理療、適度運動等。 1. 中藥調(diào)理：可選用天麻鉤藤飲，具有平肝熄風、清熱活血、補益肝腎的作用；鎮(zhèn)肝熄風湯，能鎮(zhèn)肝熄風、滋陰潛陽；半夏白術天麻湯，可化痰熄風、健脾祛濕。但用藥需遵醫(yī)囑。 2. 飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，多吃蔬菜水果，如芹菜、苦瓜、蘋果等。 3. 生活習慣改善：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕精神壓力，保持心情舒暢。 4. 中醫(yī)理療：如針灸、推拿等，有助于疏通經(jīng)絡，緩解癥狀。 5. 適度運動：如散步、瑜伽、太極拳等，增強體質(zhì)，促進氣血運行。 總之，對于長期頭暈想吐的癥狀，需要綜合調(diào)理?；颊邞皶r就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療，并注意日常的保養(yǎng)，以促進身體的恢復。