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卵泡監(jiān)測(cè)對(duì)于備孕女性非常重要，通?？梢栽谠陆?jīng)周期的第 10 天左右開(kāi)始，但具體時(shí)間還需考慮月經(jīng)周期的長(zhǎng)短、基礎(chǔ)體溫變化、激素水平、既往排卵情況以及個(gè)人身體狀況等。 1.月經(jīng)周期：如果月經(jīng)周期規(guī)律，在 28 - 30 天左右，一般從月經(jīng)第 10 天開(kāi)始監(jiān)測(cè)。若周期較短，如 21 - 25 天，可能在月經(jīng)第 7 - 8 天就要監(jiān)測(cè)；周期較長(zhǎng)，如 35 天及以上，可在月經(jīng)第 12 - 14 天開(kāi)始。 2.基礎(chǔ)體溫：若基礎(chǔ)體溫在月經(jīng)中期有雙相變化，提示有排卵，監(jiān)測(cè)時(shí)間可參考體溫變化。 3.激素水平：通過(guò)激素六項(xiàng)檢查，了解內(nèi)分泌情況，有助于確定監(jiān)測(cè)時(shí)間。 4.既往排卵情況：如果之前監(jiān)測(cè)過(guò)有排卵障礙或排卵不規(guī)律，監(jiān)測(cè)時(shí)間可能需要提前。 5.個(gè)人身體狀況：存在多囊卵巢綜合征等疾病時(shí)，監(jiān)測(cè)時(shí)間和頻率可能會(huì)有所不同。 總之，卵泡監(jiān)測(cè)的時(shí)間需要綜合多種因素來(lái)確定。建議前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的時(shí)間進(jìn)行監(jiān)測(cè)，以提高受孕幾率。