40 歲女性長期疲勞精神不佳如何改善
精神不佳長期疲勞
患者年齡:40
患者性別:女
病情描述:
性別：女， 年齡：40歲，從20歲開始，我就感到有小小的疲勞，愛睡覺，只是那時沒這么嚴(yán)重，現(xiàn)在年齡大了，疲勞感越來越嚴(yán)重，早上起來，總覺得沒睡夠，且腰酸背疼。白天眼睛總是干澀得睜不開，臉色發(fā)黃發(fā)黑，兩條腿走路都吃力。如果這一天比以往稍稍勞心勞力一點(diǎn)點(diǎn)，疲勞感就更明顯了，基于此原因，我試著調(diào)節(jié)自己的生活規(guī)律，做做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，也不能改善。曾經(jīng)吊過一次氨基酸和能量核計，感覺好了一段時間，現(xiàn)在又恢復(fù)了以前的癥狀。我不知道怎樣才能改變我的狀況？
曾經(jīng)治療情況和效果:
自20歲開始，我就一直在吃中藥。幾乎中醫(yī)都診斷為陰虛，氣虛，血虛，脾虛，寒氣重，天稍涼些，就四肢冰冷，但奇怪的是，我的胃口極好，什么都吃，而且最近有開始發(fā)胖。但疲勞度卻絲毫不減，吃了很多中藥，不見效，中醫(yī)似乎也無可奈何。后來我又做過拔罐，按摩但也不見效，后來有醫(yī)生開一盒鹽酸氟桂利嗪，是治療腦供血不足的，但還是不起作用
想得到怎樣的幫助:
有同等經(jīng)歷的，可有什么好的治療方式建議一下
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回答1
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朱金土
浙江省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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40 歲女性長期疲勞、精神不佳，可能由多種原因引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、貧血、慢性疲勞綜合征、甲狀腺功能減退、睡眠呼吸暫停綜合征等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素等?？赏ㄟ^激素六項檢查明確，治療上可能需要使用雌二醇、黃體酮等藥物調(diào)整。 2.貧血：常見的有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。通過血常規(guī)能診斷，治療藥物有硫酸亞鐵、維生素 B12 等。 3.慢性疲勞綜合征：病因不明，可能與免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等相關(guān)。治療以改善生活方式為主，必要時使用抗抑郁藥如氟西汀。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足。通過甲狀腺功能檢查確診，治療常用左甲狀腺素鈉。 5.睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸暫停導(dǎo)致缺氧。多導(dǎo)睡眠圖可診斷，治療包括減重、使用無創(chuàng)呼吸機(jī)等。 總之，長期疲勞精神不佳需要綜合考慮多種因素，明確診斷后采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動等，有助于改善癥狀。
2024-12-05 03:22
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