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哺乳期即使沒來月經(jīng)，也可能有排卵，仍有懷孕的可能，需要避孕。這涉及到產(chǎn)后生理恢復(fù)、排卵機(jī)制、避孕方法選擇、意外懷孕風(fēng)險(xiǎn)以及對(duì)母嬰健康的影響等。 1.產(chǎn)后生理恢復(fù)：產(chǎn)后子宮和身體各器官需要一段時(shí)間恢復(fù)，通常 6 周左右，但生殖系統(tǒng)恢復(fù)排卵的時(shí)間因人而異。 2.排卵機(jī)制：哺乳期催乳素水平較高，會(huì)抑制排卵，但這并非絕對(duì)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)不規(guī)律排卵。 3.避孕方法選擇：如避孕套，安全有效且無副作用；宮內(nèi)節(jié)育器，適合產(chǎn)后恢復(fù)較好的女性；口服避孕藥，需咨詢醫(yī)生選擇合適的類型。 4.意外懷孕風(fēng)險(xiǎn)：若哺乳期意外懷孕，會(huì)影響乳汁分泌，不利于寶寶喂養(yǎng)，也會(huì)影響產(chǎn)婦身體恢復(fù)。 5.對(duì)母嬰健康的影響：哺乳期懷孕可能導(dǎo)致產(chǎn)婦營養(yǎng)不足，影響自身和胎兒健康。 總之，哺乳期沒來月經(jīng)仍要重視避孕，選擇適合自己的避孕方法，保護(hù)好自身健康。