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順產(chǎn)后 42 天復(fù)查后仍有諸多注意事項(xiàng)，且并非來月經(jīng)后才能同房。這包括身體恢復(fù)、飲食調(diào)整、心理調(diào)適、性生活時(shí)機(jī)及避孕等方面。 1.身體恢復(fù)：產(chǎn)后身體各器官需要一段時(shí)間恢復(fù)正常功能，尤其是子宮。要觀察惡露是否排凈，有無腹痛等異常。 2.飲食調(diào)整：保持營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 3.心理調(diào)適：產(chǎn)后可能出現(xiàn)情緒波動(dòng)，要注意自我調(diào)節(jié)，家人也要給予關(guān)心和支持。 4.性生活時(shí)機(jī)：一般而言，產(chǎn)后 42 天復(fù)查無異常，可恢復(fù)性生活，但要注意動(dòng)作輕柔。并非一定要等到月經(jīng)來潮。 5.避孕：即使月經(jīng)未恢復(fù)，仍可能排卵，需采取有效的避孕措施，如避孕套、宮內(nèi)節(jié)育器等。 總之，順產(chǎn)后要重視身體的恢復(fù)和保養(yǎng)，遵循醫(yī)生建議，以保障自身的健康。