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懷孕近兩個(gè)月肚子老脹氣，可能是激素變化、飲食不當(dāng)、胃腸蠕動(dòng)減慢、活動(dòng)量少、子宮增大壓迫等原因引起。 1.激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平改變，會(huì)影響胃腸道功能。可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃易消化的食物來(lái)緩解。 2.飲食不當(dāng)：如進(jìn)食過(guò)多產(chǎn)氣食物，像豆類、洋蔥等。要注意控制此類食物的攝入量。 3.胃腸蠕動(dòng)減慢：孕期胃腸蠕動(dòng)相對(duì)減慢?？蛇m當(dāng)增加活動(dòng)，如散步，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.活動(dòng)量少：長(zhǎng)時(shí)間坐著或躺著，不利于胃腸蠕動(dòng)。建議每天定時(shí)活動(dòng)身體。 5.子宮增大壓迫：隨著子宮逐漸增大，可能會(huì)壓迫胃腸道?？刹扇∩偈扯嗖偷姆绞竭M(jìn)食。 總之，懷孕早期肚子脹氣較為常見(jiàn)，孕婦不必過(guò)于緊張。通過(guò)上述方法多數(shù)能有效緩解。如果脹氣嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。