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腋臭手術(shù)后，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素C、鋅元素的食物，以及食用富含膳食纖維的食物、喝滋補(bǔ)湯品等，有助于快速恢復(fù)。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是細(xì)胞修復(fù)和再生的重要原料，術(shù)后可多吃雞蛋、牛奶、魚肉等，能促進(jìn)傷口愈合。 2. 富含維生素C的食物：維生素C具有抗氧化作用，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)膠原蛋白合成，常見的有橙子、草莓、獼猴桃等。 3. 富含鋅元素的食物：鋅可參與人體新陳代謝酶的合成，促進(jìn)傷口愈合，可選擇瘦肉、堅(jiān)果、豆類等食物。 4. 富含膳食纖維的食物：如芹菜、菠菜、蘋果等，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，避免因用力排便影響傷口恢復(fù)。 5. 滋補(bǔ)湯品：像烏雞湯、魚湯等，營(yíng)養(yǎng)豐富且易消化，能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，助力恢復(fù)。 合理的飲食對(duì)于腋臭手術(shù)后的恢復(fù)至關(guān)重要。通過攝入上述食物，能為身體提供所需營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。但需注意飲食均衡，避免食用辛辣、刺激性食物。