7月8日來例假，本月備孕，何時易受孕，心態(tài)緊張咋辦
2024-12-04 16:38
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問題描述:請問我是7月8日來的歷假,我打算這個月要孩子,我想請問一下什么時候最容易受孕呢!我這個人心態(tài)不好,容易緊張,所以老公說這樣更不容易受孕,請問有什么辦法嗎?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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姚翠嬋
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
門診內(nèi)科
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受孕成功率受多種因素影響，包括排卵時間、性生活頻率、身體狀況、心理狀態(tài)、生活習(xí)慣等。 1.排卵時間：對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前的 14 天左右。如果您的周期是 28 天，那么大約在 7 月 22 日左右排卵，此時受孕幾率較高。 2.性生活頻率：在排卵期前后適當(dāng)增加性生活頻率，比如每 2 - 3 天一次，可以提高受孕機(jī)會。 3.身體狀況：保持良好的身體狀態(tài)，避免生病，提前補(bǔ)充葉酸等營養(yǎng)素。 4.心理狀態(tài)：緊張焦慮的情緒可能影響受孕，要學(xué)會放松，可通過聽音樂、散步等方式緩解。 5.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙戒酒，少吃辛辣油膩食物。 備孕期間要綜合考慮各方面因素，保持積極樂觀的心態(tài)，相信您會順利受孕。
2024-12-05 10:58
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