身體虛弱多種癥狀并存，病因及改善方法是什么？
2024-09-22 10:47
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身體虛弱,體瘦,小便無力,大便不成形.經(jīng)常失眠,每天散步1小時(shí)得睡一下,晚上泡腳倒難入睡.目前查出來患有慢性咽喉炎,慢性腸胃炎.是什么原因?如何改變?
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回答1
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關(guān)磐石 主治醫(yī)師
廣州市荔灣中心醫(yī)院
三級
胸外科
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身體出現(xiàn)虛弱、體瘦、小便無力、大便不成形、失眠等癥狀，且患有慢性咽喉炎、腸胃炎，可能是由體質(zhì)因素、不良生活習(xí)慣、心理因素、疾病影響、營養(yǎng)失衡等造成的。 1.體質(zhì)因素：部分人天生體質(zhì)較弱，抵抗力差，易患病且恢復(fù)慢。 2.不良生活習(xí)慣：長期飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足等，會影響身體機(jī)能。 3.心理因素：精神壓力大、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。 4.疾病影響：慢性咽喉炎和腸胃炎會影響營養(yǎng)吸收和身體代謝。 5.營養(yǎng)失衡：攝入營養(yǎng)不均衡，缺乏某些重要營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、維生素等。 總之，要改善這些狀況，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，積極治療慢性疾病。必要時(shí)可尋求中醫(yī)調(diào)理。
2024-09-22 13:32
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