7 個月寶寶吃鵪鶉蛋蛋黃比雞蛋蛋黃營養(yǎng)好嗎
2024-12-02 15:52
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柯大夫：
我的寶寶7個月大了，以前我一直給他喂雞蛋的蛋黃，但最近有朋友建議我給孩子吃鵪鶉蛋的蛋黃，說是營養(yǎng)更好。是這樣嗎？
河南 薛××
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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金國文 副主任醫(yī)師
中山醫(yī)院腫瘤中心
二級甲等
放療科
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對于 7 個月大的寶寶，雞蛋蛋黃和鵪鶉蛋蛋黃都富含營養(yǎng)，但在某些方面存在差異，包括蛋白質(zhì)含量、脂肪構(gòu)成、維生素和礦物質(zhì)種類及含量等。 1. 蛋白質(zhì)含量：雞蛋蛋黃和鵪鶉蛋蛋黃的蛋白質(zhì)含量都較高，能滿足寶寶生長發(fā)育需求。 2. 脂肪構(gòu)成：兩者的脂肪構(gòu)成有所不同，鵪鶉蛋蛋黃中的不飽和脂肪酸可能相對更豐富。 3. 維生素：鵪鶉蛋蛋黃中的維生素 B2 和維生素 A 含量可能略高于雞蛋蛋黃。 4. 礦物質(zhì)：鵪鶉蛋蛋黃中的鐵、鋅等礦物質(zhì)含量相對較多。 5. 消化吸收：寶寶的消化能力較弱，關(guān)鍵在于哪種蛋黃更易被寶寶消化吸收。 總體而言，雞蛋蛋黃和鵪鶉蛋蛋黃各有優(yōu)勢，可根據(jù)寶寶的個體情況和飲食偏好適當(dāng)選擇。但要注意逐漸添加，觀察寶寶有無過敏等不良反應(yīng)。
2024-12-03 11:38
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